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2026-11-03

不是走不了，而是不必走：中共中央为什么能在延安一待就是十年？

1947年3月18日凌晨，胡宗南的14万大军正向延安逼近。 毛泽东坐在杨家岭的窑洞里，没有下令死守，而是说了一句话："我们要以一个延安换取全中国。" 三天之后，延安城落入敌手。 可奇怪的事情发生了——那支放弃了延安的军队，没有溃散，没有断联，反而在一个半月内接连打赢三场歼灭战。 延安是怎么撑过十年的？又为什么能在"丢城"之后反而越打越强？ 寻找落脚点：一次命运攸关的战略抉择 1935年10月，长征

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2026-11-03

11月7日立冬，别忘“补冬”：吃2肉，喝2汤，忌2食，应季而食，补足营养，身强体壮入冬

四时更替，斗转星移，在11月7日，将迎来今年的立冬节气。立为开始，起点之意，而冬则是代表着万物开始敛藏休养的状态。其是非常形象的表达，到了立冬之后，万物萧瑟，天地间仿佛也显得安静下来了。 作为冬季的首个节气，立冬也是这个季节里的重要节日，在过去流行着祭祖，迎冬，宴饮等风俗，这是迎接一个季节来临的仪式感，也是提醒着我们，寒冬来临，要顺应时节，合理养生。立冬之后，地表辐射的热量少了，气温低了，光照也短

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2026-11-03

意天空：罗马门将戈里尼曾在曼联青训效力2年，周中欧冠对阵旧主

直播吧11月3日讯 在明天凌晨的第4轮欧冠，曼联将在主场迎战罗马。意大利天空体育表示，罗马门将戈里尼过去曾在曼联青训效力。 现年31岁的戈里尼是意大利门将，他在2012年离开佛罗伦萨青训转投曼联青训，这次转会还激怒了当时的佛罗伦萨体育总监科尔维诺。戈里尼在曼联青年队效力两年，但从未为曼联一线队出场。2014年，戈里尼和曼联合同到期，他选择了返回意大利足坛加盟维罗纳。之后戈里尼还曾效力过维拉和热刺，

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2026-11-03

两名俄军逃兵潜入基辅，干了三个月外卖骑手，攒到工资买了手机打算逃离，才被乌克兰发现

两名俄军逃兵潜入基辅，干了三个月外卖骑手，攒到工资买了手机打算逃离，才被乌克兰发现。负责审讯的乌克兰边防人员听完整个经过，都感到脊背发凉。 故事起点位于那条饱经炮火的苏梅州前线，两名俄罗斯士兵在一次混乱中脱离队伍，没钱没证件。 他们清楚，靠逃亡栖身并不容易，但南移到大城市基辅或许能用人流和混乱找条活路。 他们丢下枪，靠搭便车抵达基辅。 到达基辅没几天，他们就靠着临时身份和外语混进了外卖行业。 一切

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2026-11-04

斯科尔斯：赖斯简化触球可成阿森纳无解中场

曼联名宿保罗-斯科尔斯认为，德克兰-赖斯在阿森纳对阵利物浦的表现证明，若他减少触球、加快出球，将变得“近乎无解”。 斯科尔斯在一档播客中表示，赖斯一直表现不错，但他此前多次批评赖斯作为中场球员触球次数过多。斯科尔斯认为，如果赖斯决定一脚或两脚出球然后前插跑动，他将变得近乎无解，风格类似史蒂文-杰拉德。 斯科尔斯还提到，赖斯几周前对阵拜仁慕尼黑的进球非常精彩，那正是他应该更多去做的事情。周日对阵利物

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2026-11-04

38岁场均30分！库里续写詹皇越老越妖篇章 美媒：萌神又将改变历史

勇士逆转太阳17分，斯蒂芬-库里在最后时刻的4罚3中极为关键，实际上在太阳进入犯规战术前，库里还有一次切掉布克的球，与一次突破制造狄龙犯规两罚全中，他就是最关键的一环。 全场比赛库里33分钟，21中9，三分13中5，罚球12中11，拿到34分7助攻6篮板1抢断，命中率42.9%，三分命中率38.5%，库里连续三场比赛斩获30+5三分的数据。 他本赛季完成连续命中51个罚球的纪录，仅比他17-18赛

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